「世界睡眠デー」とは
毎年、世界睡眠医学協会（World Association of Sleep Medicine）によって3月の第3金曜日に制定され、睡眠医学があまり発達していない地域での教育促進など、睡眠関連の知識を広める運動を行う日です。
2022年の「世界睡眠デー」は3月18日（金）です。
睡眠の日の前後1週間は「睡眠健康週間」といって、睡眠について意識を高め知識を深める期間となっています。
日本では睡眠健康推進機構が独自に3月18日を「春の睡眠の日」としています。
そこで我々こども睡眠カウンセラー協会は
大人もこどもも世界一睡眠が悪い日本で、より多くの親子の睡眠が良くなるために
3月20日（日）に【親子で春の睡眠フェス】を開催することにしました。
カウントダウンライブも開催しています。
睡眠フェスはこちらから
https://saipon.jp/h/dye141